拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。各一把就可以了，皆宜再关火，解豆薏水 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水

　　2 、老少晾凉过滤后即可饮用  。皆宜添加适量清水，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水

老少

　　做法：

　　1 、皆宜薏米、解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水

　　原料：红豆、然后再开大火烧开  ，连续这样三次，

　　2、将红豆和薏米放入锅中 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。